Seorang atlet lari ingin meningkatkan performa tubuhnya untuk menghadapi kompetisi tingkat nasional. Karena harus menjaga asupan gizi dengan anggaran yang terbatas, ia harus memilih antara mengonsumsi makanan tinggi protein atau mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat. Jika memilih makanan tinggi protein, ia dapat menghasilkan otot yang lebih kuat. Namun, jika memilih makanan tinggi karbohidrat, ia akan memiliki lebih banyak energi untuk latihan dan mengikuti kompetisi.
Berdasarkan bacaan di atas, manakah dari pernyataan berikut yang PALING TEPAT menggambarkan keputusan atlet lari tersebut?